Uitbreidingsset

710515_F1We kregen veel vragen om de basis box uit te breiden. Door het belang van het behoud van de kracht en conditie van de beenspieren vonden we dat deze nog wel wat extra aandacht mochten krijgen. Tenslotte beginnen veel activiteiten met het “opstaan uit de stoel”, waarvoor deze spieren erg belangrijk zijn. Ook de armspieren en schouders worden “flink” aan het werk gezet, nu met hulp van gedeeltelijk of helemaal gevulde waterflesjes. De hoeveelheid water, dus het gewicht van het flesje, is gemakkelijk aan de deelnemer aan te passen. Al deze beweegvormen zijn van belang om de zelfredzaamheid van ouderen te bevorderen.

De uitbreidingsset bevat 14 kaarten. Er zijn 7 kaarten met nieuwe beenoefeningen en 7 kaarten met beweegvormen met waterflesjes. De kaarten zijn geplastificeerd en op briefkaart formaat. Op iedere kaart staan gemiddeld 5 beweegvormen of een spelvorm, kort en duidelijk omschreven. Deze nieuwe set past in de bestaande BeweegID box basis zodat alle kaarten bij elkaar blijven.

De uitbreidingsset is los verkrijgbaar voor: € 15,85 (excl. BTW en verzendkosten)
De BeweegID box basis incl. de uitbreidingsset is verkrijgbaar voor € 79,00 (excl. BTW en verzendkosten)