STA-OP

Zelfredzaamheid, een goede nachtrust en sociale contacten zijn volgens senioren mede bepalend voor de “kwaliteit van leven”. Tips en adviezen die daarbij kunnen helpen vindt u in de STA-OP. Ook wordt aan veiligheid de nodige aandacht besteed.

STA-OP bestaat uit een informatiemap met een bijbehorende minimap.

IMG_0060B

In de STA-OP informatiemap vindt u  o.a. antwoorden op onderstaande vragen:

  • Waarom is het makkelijk kunnen opstaan uit de stoel zo belangrijk en hoe doet u dat
  • Waar moet u aan denken om ’s nachts veiliger uit bed  te stappen
  • Waarom is goede verlichting met name bij senioren zo belangrijk
  • Brengt het lopen op blote voeten of sokken risico met zich mee
  • Is regelmatig pedicurebezoek belangrijk
  • Hoe traint u uw beenspieren en uw fijne motoriek
  • Waar laat u de personenalarmering als u onder de douche staat, de deur uit gaat, ’s nachts in bed ligt
  • Hoe blijft u veelzijdig bewegen.
  • Hoe motiveert u uzelf of anderen.
  • Hoe blijft u veilig traplopen

De STA-OP minimap bevat 18 themakaarten op briefkaartformaat.

  • Kaarten met oefeningen van belang voor de ADL.
  • Kaarten die te gebruiken zijn ter informatie, als geheugensteuntje bij alledaagse handelingen, of als gespreksonderwerp binnen groepen om de bewustwording te vergroten.

De minimap past als aanvulling in de BeweegID box en kan prima gebruikt worden tijdens “Bewegen aan Tafel”.

STA-OP is geschikt voor hen die te maken hebben met kwetsbare senioren. Beroepsmatig, maar ook als vrijwilliger of mantelzorger.

STA-OP informatiemap + minimap is verkrijgbaar voor:
€ 21,50 (excl. BTW en verzendkosten).